寶寶馬上就要和你見面了，是不是既緊張又期待？

接下來(lái)，你會(huì)參與并見證他的很多“第一次”：第一次吃奶、第一次尿尿、第一次睡覺、第一次打疫苗等。他每一次的變化，都深深牽動(dòng)著你的心。

可是，你確定可以很好地應(yīng)對(duì)寶寶的這些“第一次”嗎？不如趁現(xiàn)在，多學(xué)習(xí)一些這方面的小知識(shí)吧！讓寶寶在你的細(xì)心護(hù)理下，更快適應(yīng)外面的世界。

第一次吃奶

母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶和媽媽都好處多多，世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)及我國(guó)嬰幼兒喂養(yǎng)指南都建議，0～6 個(gè)月內(nèi)寶寶給予純母乳喂養(yǎng)，即只吃母乳；6 個(gè)月后添加輔食，并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，可以持續(xù)到 2 歲或以上。

讓寶寶盡早吃奶

你在產(chǎn)后要盡早開奶，產(chǎn)后 1 小時(shí)內(nèi)就要讓寶寶吮吸乳房，頻繁吮吸是最有效的催奶方式，要讓寶寶每天吸奶 8～12 次，隔 2～3 小時(shí) 1 次。 

另外，出生后 1 周內(nèi)的乳汁稱為初乳，量少，淡黃色，富含營(yíng)養(yǎng)和免疫活性因子，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和免疫力十分重要，有助于預(yù)防黃疸，還可以幫助他排出胎便。

喂奶步驟

你可以用自己覺得最舒服的姿勢(shì)給寶寶喂奶。一般情況下，順產(chǎn)媽媽可以坐著喂，剖宮產(chǎn)媽媽可以躺著喂。

喂奶前，可以用毛巾蘸取溫開水擦拭乳頭，不需要消毒或用肥皂清洗。喂奶時(shí)，兩側(cè)乳房輪流喂，等一側(cè)乳房排空后再讓寶寶吮吸另一側(cè)。如果一側(cè)乳房的奶量已經(jīng)能滿足他的需要，另外一側(cè)的乳汁應(yīng)該及時(shí)排出，以免堵奶。

喂完奶后，不要馬上把寶寶平放，應(yīng)該將他豎著抱起，頭靠在大人肩膀上，輕拍背部，排出吞入胃里的空氣，防止溢奶。

第一次大小便

小便

一般寶寶會(huì)在出生后 24 小時(shí)內(nèi)開始排尿，少數(shù)會(huì)延長(zhǎng)到 48 小時(shí)內(nèi)。出生后頭幾天，因吃奶量暫時(shí)較少，每天排尿 4～5 次，后來(lái)隨著吃奶量增加，每天排尿次數(shù)會(huì)增加。

大便

一般寶寶出生后 24 小時(shí)內(nèi)開始排胎便，胎便呈墨綠色、糊狀、無(wú)臭，約 2～3 天排完。開始吃奶后，他的大便逐漸變成黃色。如果他超過(guò) 24 小時(shí)還沒排便，要告訴醫(yī)生和護(hù)士。

從第一天開始，你就要多關(guān)注寶寶的排便情況，及時(shí)幫他更換紙尿褲，及時(shí)清理，讓他的屁屁保持干凈和干爽，預(yù)防紅屁股。 

另外，在半歲以內(nèi)，寶寶拉的都是類似軟膏狀或糊狀的便便。由于最開始的一兩個(gè)月，他的消化功能不成熟，每天的排便次數(shù)并不規(guī)律，有時(shí)候每天拉 1～2 次，有時(shí)候每天拉很多次，隨著寶寶月齡增加，他的消化道逐漸能把奶充分消化吸收，每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌?，不足以刺激直腸引起排便，所以從 2～3 個(gè)月開始，每天排便次數(shù)會(huì)顯著減少，甚至好幾天都不排便。

第一次睡覺

寶寶剛出生，體力有限，一天大部分時(shí)間都在睡覺。但由于胃容量小，他每頓吃得少，餓得快，一覺最多睡 3、4 個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)吃奶。而且他沒有白天和黑夜的概念，會(huì)不分晝夜地睡覺。

你可以在寶寶白天清醒時(shí)，讓他在自然光線下活動(dòng)，多跟他互動(dòng)，小睡也不必拉上窗簾避光；晚上盡量保持安靜，睡覺關(guān)燈或留一盞小夜燈，逐漸培養(yǎng)他白天活動(dòng)、晚上睡覺的習(xí)慣。

需要注意的是，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議 1 歲以下的健康寶寶，尤其是半歲以內(nèi)的寶寶，應(yīng)該采用仰面平躺的睡姿（頭可以稍偏左或偏右，如圖），因?yàn)檫@種睡姿對(duì)嬰幼兒最安全，可以減少“嬰兒猝死綜合征”的風(fēng)險(xiǎn)。

△仰面平躺的睡姿 

同時(shí)避免將寶寶放在特別松軟的物體上，如枕頭、棉被、棉墊、豆袋靠墊，以及柔軟的填充玩具，這些物品都可能造成意外窒息。

寶寶在睡前或晚上醒來(lái)時(shí)，需要哄一哄才能入睡，特別是剛出生時(shí)，在大人耐心溫柔的撫慰下，他會(huì)更容易睡著。你可以通過(guò)輕輕晃動(dòng)、抱著走動(dòng)、輕拍背部、讓寶寶含安撫奶嘴、放輕柔的音樂等方式，安撫寶寶入睡。

第一次打疫苗

寶寶在出生后 24 小時(shí)內(nèi)會(huì)接種乙肝疫苗和卡介苗。

乙肝疫苗是用來(lái)預(yù)防乙肝的，一共要接種 3 次，第 2 劑在 1 月齡時(shí)接種，第 3 劑在 6 月齡時(shí)接種，你要記得按時(shí)帶寶寶去接種。 

卡介苗用來(lái)預(yù)防結(jié)核腦膜炎、粟粒性結(jié)核等嚴(yán)重的結(jié)核病，只需要在出生時(shí)接種 1 次。 

要注意的是，很多寶寶接種卡介苗后 2 周左右，打針的地方會(huì)紅腫，隨后化膿形成黃白色膿皰。如果膿皰破潰，會(huì)形成一個(gè)小潰瘍，2～3 個(gè)月后結(jié)痂痊愈。痂皮脫落后會(huì)留下一個(gè)永久性的、略凹陷的圓形瘢痕，這是卡疤，是卡介苗接種成功的正常表現(xiàn)，不用擔(dān)心。

△卡疤

第一次微笑

寶寶出生后就會(huì)微笑，這種笑容是他內(nèi)心安全舒適的自然流露，他在用這種方式告訴你：“我吃飽了，你們把我照顧得太好了。”

隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，在第 5 周左右他會(huì)露出真正有意義的微笑。他看到好玩的玩具會(huì)笑，聽到有趣的聲音會(huì)笑，看到媽媽會(huì)笑，甚至看到陌生人也會(huì)笑。不過(guò)這時(shí)他的笑沒有什么區(qū)別，只是在向你表達(dá)：“真有趣，我喜歡你們，繼續(xù)陪我玩吧?！?/span>

除了以上這些，寶寶還會(huì)面臨更多的“第一次”?？粗徊讲降某砷L(zhǎng)，光想想就很喜悅和激動(dòng)了。到時(shí)候別忘了記錄到親寶寶上哦，那將會(huì)是你們之間最美好的回憶。

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